北海道在住、現在レズミルズインストラクターを10年やっています。その他に、プール指導をしています。
趣味はお菓子作りと小学生から18年続けているバドミントンです。
体を動かすことが大好きでインストラクターという職につき参加者に毎日非日常的世界を楽しんでいただいています。
レズミルズプログラムを学び様々な知識をみにつけ、どうやったらより参加者がスムーズに動けるようになるのか、最後まで乗り切っていけるのかを常に考えながら指導を続けています。
レズミルズプログラムは、RPM、ボディステップ、ボディジャム、ボディアタック、シバムを現在指導中。産前はGRITもやっていました。私は音楽と動きを活かしてレッスンをお届けしようと考えています。
皆様おひとりおひとりにあったプログラム提供ができるようにレッスンの組み立てをしていこうと思っていますのでよろしくお願いします。