皆様はじめまして！

長野県在住ボディメイクインストラクターのAnjiです。

更にトレーニングの知識を深めるためにパーソナルトレーナーの資格取得を目指し、現在も勉強中です。
趣味は筋トレと減量中でも食べれるプロテインスイーツを作ることです!

私自身、体型がコンプレックスだった時期があり、摂食障害になった過去があります。一日に何度も体重計に乗ってはその数字に一喜一憂する毎日。食欲を我慢できなくて過食して食べた分をリセットするために無理やり吐き出す、過食嘔吐を繰り返す日々でした。頭の中は常に「食」と「体重」で支配され、苦しい時期がありました。

そんな中で私は「フィットネス」の世界に出会い、今まであった見た目や体型に関する考え方が変わり、今の自分に自信を持てるようになりました！

このつなぐフィットネスを通して、元々自分自身が持っている「潜在的な魅力」を引き出しながら、自分史上最高のボディを目指しましょう♪